今天有幸能听到几位退役老兵的军旅回忆，很生动。

下午少有空闲了一会儿。吃了火龙果和小提子，好甜啊。又练两个字，写完发现写得好丑。然后又吃了一个荔枝，剥开时已经没有充足的汁液流出来了，但果肉还是很饱满，不过味道怪怪的，不知道是否是和口腔残留的水果味道起了冲突。

晚上特意留意了时间，发现从拎桶上楼洗澡、洗衣服，到回来晾衣服、刷牙，一共要花整整一个小时，这还是在我特意提醒自己要加快节奏的情况下花费的时间。唉，感觉是虚度光阴。

说到提醒自己，今天讲话时我就突然想起之前说过的要放慢语速，果然有点效果，虽然后面又越说越快了。